Запрещено заводить одну и ту же тему в разных ветках. Если тема интересна присутствующим, можете быть уверены, её заметят и с удовольствием обсудят в соответствующей ветке.
Аналогично, запрещены одинаковые сообщения в разных темах для привлечения к ним повышенного внимания.
Запрещается использование нецензурных и бранных слов в сообщениях и заголовках, личные оскорбления или выпады в адрес других участников форума, а также создание напряженной обстановки в обсуждении какой-либо темы. Такие нарушения караются беспощадно.
Запрещено поведение на форуме, которое может быть классифицированно, как "троллинг". А именно: перевод конструктивного обсуждения в перепалку, умышленная игра на чувствах людей, размещение провокационных сообщений с целью вызвать флейм и флуд, провокация и подпитывание эскалации конфликтов между участниками обсуждения и т.п.
Нарушители на первый раз банятся, в случае повтора удаляются.
Честно скажу, питаться правильно всегда хотелось, но времени готовить вообще нет. На работе вечно завалы, домой поздно приходишь. Решил не париться и оформить доставку готовых рационов на http://hraniteltela.ru. Всё по калориям, сбалансировано, а главное — реально вкусно, порции приличные. Курьер привозит вовремя, еда свежая. Так и держу режим, и времени свободного больше стало. Кайф, честно говоря.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 1051
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет